como recargar un frame??

[xbounce]

Hola
en mi web me autentifico con php y me redirecciona a otra pagina, pero queiero que el menu, que esta en otro frame se vuelva a cargar para mostrar las nuevas opciones de estar registrado, como se hace eso?
lo he intentado mirando la session, si esta en una session querra decir que esta resgistrado y por tanto s epeude mostrar el menu,

session_start();
if(session_is_registered("user"))
{
muestra menu para los regsitrados
}

pero el problema, es que como el menu no se recarga al registrarse no comprueba si hay alguna sesion y no me muestra el nuevo menu