comprobar si existe datos en base de datos

[phpman]

yo haria algo asi en la página a la que llama el formulario

$sql="select email,nombre from tabla where nombre=$nombre and email=$email";
$result=mysql_query($sql,$conexion);
$row=mysql_fetch_array($result);

if($row[nombre]!=""){
echo "ya existe un usuario con ese nombre y ese email";

}
else{
//inserto los datos
}