hola lo que tu quieres hacer es que al presionar un link se habra en una parte especifica de la pagina y no en todo...
te recomiendo que busques tema de MARCOS, FRAMES - IFRAMES (esto es lo que buscas)
entra a ubna de mis paginas.. si gustas mira mi codigo fuente...
http://www.usuarios.lycos.es/bueyin/
en el codigo veras: <iframe>
ahora puedes asinarle a al iframe un nombre por ejemplo
<iframe name=xxxxxx src="home1.htm" scrolling="no" width="100%" height="100%" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0"></iframe>
todo este codigo va dentro de una celda...
scr= es la pagina por defecto que tendra
width & height= son para el tamaño, (en porcentaje seran de acuerdo a la celda)
ahora en el link que normalmente es:
<a href="www.forosdelweb.com">entra aqui</a>
ahora deberia ser:
<a href="www.forosdelweb.com" target="xxxxxx">entra aqui</a>
para esto es necesario que busques informacion de marcos frames-iframes
_top
_self
_blanck
etc...
saludos.
sacamodj. =)