problemas con windows update y zone alarm

[Acron_0248]

OK reduardowise Prueba esto:
Ve a inicio\ejecutar y escribe services.msc
Cuando entres en la consola verificas que un servicio(que aparecen del lado derecho) llamado Actulizaciones automáticas esté Automático, sino dale click derecho a ese servicio Propiedades donde dice inicio coloca automático.

Sin embargo por lo que dices del ares y windows update, parece ser que estás teniendo problemas con la configuración de red, si me dices como la tienes cnfigurada te puedo ayudar mejor.