Agrego que si usas Win$ la opción es el Programador de Tareas... para LINUX, como ya te dijeron es CRON JOB... y son cuestiones del servidor.. del software en sí. Si tu hosting es de pago deberías tener derecho a dichas opciones... yo uso Cpanel y ahí esta directamente el acceso a la mencionada...
Igual, como mencionas, puedes hacer que se ejecute al cargar la página pero con ello haces que dicha página gaste más recursos... el trabajo se lo cargas a tu visitante
y eso hay que evitarlo... solo como última opción. Además de que no puedes fiarte de la exáctitud en cuestiones de tiempo... amenos que tengas un visitante cada segundo como mínimo
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Saludos y bienvenido!
