Si tienes acceso a la base de datos desde phpmyadmin, te metes a la tabla phpbb_users, buscas tu número de usuario (si eres el administrador, serás el número 2), le das a la opción de editar, y en el campo de contraseña, pones la nueva. Verás que al lado de dicho campo hay un cuadro desplegable para poner una función... ahí elige MD5, si no lo haces no funcionará (esto sirve para que te encripte la contraseña que pongas)
Suerte