ayuda con un popup

[dancresi]

Hola amigos tengo una pagina que manego php con mysql en el archivo index, es el unico archivo que cargo porque cuando quoero ver una nota o algo todo la traego de una base de datos y sigo cargando el index, mi pregunta es como puedo hacer que al momento de cargar el index por primera vez me aparezca un popup informativo, una vez cerrado ya no quiero que me aparesca, si quiero ver una nota, como se recarga mi index, ya no quiero que se cargue. solo quiero que se cargue el popup una sola vez, como le puedo hacer, gracias por su ayuda. saludos