Me entro un virus, como lo elimino?

[Instru]

Hola.
Hace rato meti un disquete con un archivo de excel. Curiosamente habia tres archivos ocultos y uno de estos tenia un icono de una calavera. Este se llamaba "explorer.exe" y windows lo marcaba como un archivo x.

Bueno, primero no paso nada, pero despues la unidad de disquete empezo a enloquecer....entonces me di cuenta de que el virus estaba dentro. Me fui al antivirus en linea de panda y empece a descargar los active x, pero el virus me corto la coneccion a internet y los firewalls(norton internet security y el de windows). Despues me empezo a cambar la configuracion y pues me quede sin windows. De hecho me aparecio el letrerito de que la pc se va a apagar en 1 min que cancele con un shutdown -a.
Despues reinicie pero entre con linux para que el virus no tubiera efectos.

Ahora, como puedo analizar la particion de windows desde linux en busca de un virus?

O existe una manera de entrar a windows sin que el virus destruya algo y poder eliminar el virus?

Estoy usando linux mandrake, pero tambien puedo entrar con el linux knoopix.

Que puedo hacer para entrar otra vez en windows?

Saludos