Scroll de botones

[AvBPvD]

Tengo un problema. He buscado en la búsqueda avanzada y en encontrado de todo, tanto que me he hecho un lío y al final no sé ni lo que quiero. Como bien indico en el título, necesito un par de botones (esto los puedo hacer yo) que se encarguen de subir y bajar a una determinada velocidad las imagenes y el texto que tengo en una tabla.

He visto muchos ejemplos de esto en flash, pero es que el flash no lo manejo. Si alguién sabe alguna manera sencilla de conseguirlo le estaría eternamente agradecido!!. Un saludo