Antes que nada, aclara la vesión de Windos que tienes, y las caracteristicas de tu PC, como es la MoBo, tarjeta o chip de video, sonido y modem. La capacidad de tu(s) disco(s) duro(s), Como te conectas a internet, por modem o por ADSL, si es ADSL si es con un cable USB o Ethernet, ya que conectarte a internet te puede ayudar más a disfrutar Linux una ves instalado.
Luego de eso si quieres por seguridad, respalda tus archivos personales. Desfragmenta tu disco en el que piensas instalar. Verifica que al desfragmentar te deje todos los datos parejos y deje espacio suficiente para la instalación.
Y despues, lee un manual como estos:
http://www.nautopia.net/archives/es/...ribuciones.php
Ahí viene como instalar diversas distros.