... No entiendo tu complicación... el tener una tabla no te afecta en nada la estructura de tu página (<html><head></head><body><table></table></body></html>), por el contrario, debería quedar más claro ya que trabajas con una una sola página y no con varias como lo harías con Frames...
... ¿qué errores haz tenido?.
Saludos!