Mira a ver si este link te sirve de ayuda:
http://forosdelweb.com/showthread.php?t=270743
También hay un script de Ferny en aplicaciones pre fabricadas. En ese link hay un par de versiones una de todos los mensajes nuevos, y otra de mensajes nuevos distribuidos por categorias (lo hice yo mismito jajajaja)
Salu2 ;)