¿Que temperaturas son las adecuadas?

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Hola tengo el Everest Home Edition y en una parte del software dice Sensor, aqui me marca la temperatura de varios componentes, quisiera saber cuales son las temperaturas adecuadas para estos componentes (placa, procesador, etc) ¿existe una tabla q me indique hasta que temperatura deben llegar los componentes? espero sus respuestas, desde ya gracias.