Fijáte si este código te sirve. Por supuesto deberás adaptarlo a tus necesidades en cuanto a las dimensiones y si se muestran o no lo controles; así como autostart, etc
<object id="video" width="320" height="236" border="0" classid="CLSID:05589FA1-C356-11CE-BF01-00AA0055595A">
<param name="ShowDisplay" value="0">
<param name="ShowControls" value="1">
<param name="AutoStart" value="1">
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<param name="PlayCount" value="0">
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<param name="MovieWindowHeight" value="240">
<param name="MovieWindowWidth" value="320">
<param name="FileName" value="video.avi">
<embed src="video.avi" type="video/x-msvideo" width="320" height="240" loop="false" autostart="true" controls="true">
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