El peso de la página sin frames sería el mismo, ya que las imágenes y otros archivos cargados anteriormente en un navegador se quedan en la memoria cache del usuario, en su disco duro, por lo que no tarda nada en recuperarlos. Pero si es verdad que parece que la página tarda más ya que todo desaparece para volver a aparecer.
Por lo que sería buena solución eliminar los frames que comentas en este caso ya que el efecto que quieres conseguir no se puede hacer de otra forma.
yo además soy partidario de usar Frames en muchas ocasiones, siempre que se haga correctamente. El usuario de a pie no debería darse cuenta de la diferencia, salvo en que le parezca que todo carga más rápido.
suertexxxxxx
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