¿como obtener el Recordset o ROWID de un INSERT, UPDATE O DELETE?

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Algicor, para solucionar tu problema, el metodo Execute de ADODB.Command o ADODB.Connection, te dan la posibilidad de almacenar el numero de registros afectados por la instruccion en una variable, te doy un ejemplo:

Tabla Usuarios
==========================
loginname | Password
==========================
CRM | 123
JYR | 456
==========================

Dim CM
Dim NREC
set CM =CreateObject("ADODB.Command")
CM.ActiveConnection = vCONN
CM.CommandText = "UPDATE usuarios SET password='CRM' WHERE loginname='CRM'"
CM.Execute NREC
Set CM = Nothing

la variable NREC deberia entregarte "1" segun la tabla que te di mas arriba.

espero que te sirva.
Saludos.