¿como obtener el Recordset o ROWID de un INSERT, UPDATE O DELETE?

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hola, bueno, me refiero a que si tu ejecutas un INSERTo UPDATE, que haga lo siguiente:

a todo esto estoy utilizando ASP con ORACLE 9i,

Dim CM As New ADODB.Command
Dim RS As New ADODB.Recordset
CM.ActiveConnection = vCONN
CM.CommandText = "INSERT INTO SESION (FECHA, USUARIO, IP) VALUES(SYSDATE,'CRUMBS','192.168.1.5')"
Set RS = CM.Execute(NREC)

ok hasta ahora esta todo bien, lo que quiero es que en la variable RS quede guardado el registro que el comando INSERT agrego, y utilizalo de esta manera:

response.write("ROWID: " & RS("ROWID").value & "<BR>")
response.write("Fecha: " & RS("FECHA").value & "<BR>")
response.write("Usuario: " & RS("USUARIO").value & "<BR>")
response.write("Ip Cliente: " & RS("IP").value & "<BR>")

algo asi necesito...

y lo del UDPATE, lo mismo que me devuelva el registro que se actualizo, o me conformo con el ROWID de cada operación..

Saludos.