como protejo mi maquina en una red casera?

[bolsonweb]

Contrate un servicio de internet cuya naturaleza es la de una red hogareña,
el administrador de esta red no es de mi confianza, y me hackearon la cuenta de hotmail por primera vez en años. Nadie conocia mi contraseña y jamas abro mi cuenta en computadoras publicas. ¿Es posible que el administrador de una red pueda monitorear las maquinas que posee y capturar contraseñas?
Tengo mi pc con el windows xp professional protegida con contraseña, y no comparto niguna carpeta.
En el caso de que esto fuera posible ¿hay forma de proteger mi maquina?
Gracias