JPanel con distintos contenidos

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Bueno chicos pues a ver eske estoy intentando hacer ke un JPanel tenga distintos contenidos dependiendo la opcion ke se haya pulsado (Como una web con frames mas o menos) el problema creo ke lo tengo en ke no vuevlo a pintar el JPanel y no me saca los elementos al clickar en un boton. Pero si ke se ejecuta la ccion del boton. Alguien sabe como se llama al metodo Paint(Graphics) para ke vuelva a pintar el contenido del panel?? Gracias a todos.