Dos preguntas:
- ¿Qué tipo de archivo es? O sea: AVI, MPG...
- ¿Cuántos MB ocupa exactamente?
Si fuera MPG y ocupara menos de 800 MB, puedes grabarlo en un cd normal de 80 minutos, solo hay que saber hacerlo

Mira por aqui:
www.mundodivx.com/grabacion/mpeg.php