Si es sólo la tabla phpbb_search_wordmatch o la phpbb_search_wordlist no pasa nada, no es grave. Lo único es que al utilizar el buscador del foro, no encontrará los mensajes anteriores a la fecha del backup, tan sólo los nuevos que se escriban.
Si tienes el backup completo, es hacer un copiar y pegar desde donde empiecen las sentencias de esa tabla hasta donde acaben, eso lo metes a un nuevo archivo de texto y ese archivo es el que subes. El archivo de texto da igual que sea un .txt o un .sql los va a leer igual, y se cargan ahí en esa opción que dijiste, la única que hay en el apartado de SQL
En el apartado de compresión dejalo en autodetectar.
Suerte