buenas,
cambia el print por un echo,
Código PHP:
if (mysql_num_rows($query) > 0){ //si es mayor a cero existe tu registro
echo "<div align='center'>";
echo "<font face='verdana' size='-2'>No Existe</font>";
echo "</div>";
}else{
echo "<div align='center'>";
echo "<font face='verdana' size='-2'>El archivo fue ingresado con exito.</font>";
echo "</div>";
mysql_query("INSERT INTO tabel_test(user_name,pass,date_now) values('$user_name','$pass','$date_now')");
}
?>